Quinoa nie je v našich kuchyniach štandarná ingrediencia, na druhej strane by mala by súčasťou každého zdravého jedálnička. Quinoa je zdrojom proteínov a neobsahuje lepok. V kombinácii s ovocím vám dodá energiu na celý deň alebo to môžu byť pre vás chutná odmena po ťažkom dni.
Postup
- Quinou zalejte vodou a varte 15 min.
- Ovocie a syr si narežte na menšie kúsky.
- Keď quinoa vychladne, zmiešte ju s ovocím.
- Premiešaný šalát pokvapkáte limetkou.
- Zdobíme Jahodovým džemom s limetkou a lístkami mäty.
Doba prípravy: 25 minút
Hodnota receptu: 20 €
Počet porcií: 2
Hodnota receptu: 20 €
Počet porcií: 2
Ingrediencie
- 250 g quinoa
- 500 g vody
- 8 ks jahôd
- 2 ks kiwi
- 1 ks limetka
- 100 g mix bobuľovitého ovocia
- 100 g feta syru
Zdobenie:
- kúsky mäty
Produkty v recepte
Leto v pohári ••• Detaily produktu