Warning: Upozornenie: wp_strip_all_tags očakáva, že parameter #1 ($text) bude typu string, no bol poskytnutý array. in /data/b/7/b702d20a-c1c1-4b04-9e3a-6fdd366318ba/gentlejam.sk/web/wp-includes/formatting.php on line 5546
0
0,00 

Žiadne produkty v košíku.

Doba prípravy: 25 min
Hodnota receptu: 20 €
Počet porcií: 2

Produkty v recepte

Ingrediencie

250 g quinoa
500 g vody
8 ks jahôd
2 ks kiwi
1 ks limetka
100 g mix bobuľovitého ovocia
100 g feta syru

Zdobenie

kúsky mäty

Quinoa šalát s ovocím

Doba prípravy: 25 min
Hodnota receptu: 20 €
Počet porcií: 2

Produkty v recepte

Ingrediencie

250 g quinoa
500 g vody
8 ks jahôd
2 ks kiwi
1 ks limetka
100 g mix bobuľovitého ovocia
100 g feta syru

Zdobenie

kúsky mäty

Quinoa nie je v našich kuchyniach štandarná ingrediencia, na druhej strane by mala by súčasťou každého zdravého jedálnička. Quinoa je zdrojom proteínov a neobsahuje lepok. V kombinácii s ovocím vám dodá energiu na celý deň alebo to môžu byť pre vás chutná odmena po ťažkom dni.

Postup

  • Quinou zalejte vodou a varte 15 min.
  • Ovocie a syr si narežte na menšie kúsky.
  • Keď quinoa vychladne, zmiešte ju s ovocím.
  • Premiešaný šalát pokvapkáte limetkou.
  • Zdobíme Jahodovým džemom s limetkou a lístkami mäty.